Förberedelser inför Lundaloppet

Jag ska som bekant springa Lundaloppet på lördag och har gjort några träningspass senaste veckan som har varit lite upp och ner.

I onsdags körde jag 4.4 km-rundan igen och kände mig pigg och fräsch i ungefär två tredjedelar av sträckan innan jag började tappa tid och 15 sekunder under årsbästa slutade 10 sekunder över istället.

På söndagen gick det bättre, då kände jag mig pigg och fräsch hela vägen och gick i mål på 21.54 min, 38 sekunder under årsbästa och den nästa bästa tiden jag gjort på sträckan (som jag iofs aldrig sprang när jag var som mest vältränad, men ändå).

Igår gav jag mig på den väldigt kuperade 6.5 km-sträckan och även om jag var drygt 1½ under årsbästat så var jag ändå en minut ifrån sämsta tid från förra året på sträckan. Men det går åt rätt håll i alla fall.

På lördag blir det årsdebut på milen, får se vad klockan stannar på då.

Andra blogganteckningar i kategorin Sport/Min maratonträning.

Onsdag 2006-05-03 12:41
Inga kommentarer

Skriv en kommentar
Namn:
Epostadress:
URL till din hemsida:
Hemsidans namn:
Fyll i
alfabetets
sista bokstav:

Använd inte A HREF-taggen för att länka!
Om du inleder url:en med http:// så blir den automatiskt en länk.

Kom ihåg min info