Samma runda, annat upplägg
Jag sprang samma 6.75 km-runda som jag skrev om igår men idag hade jag ett litet annat upplägg.Med tanke på att det gick så bra sista halvan igår så satte jag upp en högre fart från början vilket också visade sig på mellantiden efter fyra km då jag låg drygt en och en halv minut under tiden från igår.
Jag orkade dock inte göra samma avslutning som igår utan tappade nästan hela försprånget och sprang i mål på 38.46 min, 11 sekunder bättre än igår.
Vi får se om jag fixar att vila imorgon eller om jag ger mig ut på en runda då också. :)
Andra blogganteckningar i kategorin Sport/Min maratonträning.
Fredag 2006-05-19 15:03
Skriv en kommentar!
Kommentarer:
1. SANDRA (SANDRA)
Jag tar em skumbanan till och följer dina vändor.
:)
2006-05-19 15:44
2. Mats Andersson (Klocklös i Tiden)
Mm, en skumbanan kanske man skulle unna sig. :)
2006-05-19 23:40
