6.5 km på 34.18.34 min

Har ni tröttnat på min träningsrapportering än? Inte? Vad bra, för här kommer en rapport till!

Jag sprang min alternativa runda idag, den som är 6.5 km och duktigt kuperad. Det märks att jag har mer ork i kroppen nu än för bara någon vecka sedan för tiden, knappt 34½ min var bättre än vad jag gjorde sträckan på någon gång under 2005.

Det var dessutom årsbästa med 2½ min och även om jag bara sprungit den två gånger tidigare i år så är det kul att sätta rejäla årsbästan. :)

Men mest positivt var ändå att mellantiderna i början och slutet av mastodontbacken (700 meter lång och riktigt brant!) visade att jag sprang den sträckan några sekunder snabbare än när jag slog pers med 32.05 min på rundan.

Det är underbart med statistik! :)

Andra blogganteckningar i kategorin Sport/Min maratonträning.

Tisdag 2006-05-16 13:57
Inga kommentarer

Skriv en kommentar
Namn:
Epostadress:
URL till din hemsida:
Hemsidans namn:
Fyll i
alfabetets
sista bokstav:

Använd inte A HREF-taggen för att länka!
Om du inleder url:en med http:// så blir den automatiskt en länk.

Kom ihåg min info