Sista träningspasset innan loppet

Igår gjorde jag sista träningspasset innan Lundaloppet på lördag och sprang då 4.4 km-rundan på 22.23 min, näst bäst för året.

Solen strålade och det var nog ca 15 grader varmt men jag behöll ändå min tjocka träningsoverall på och kanske var det detta som gjorde att jag inte orkade hålla samma höga fart hela vägen.

Hur som helst så börjar det kännas bra i kroppen och sedan jag sprang mitt första pass för året, den 10 april, har jag dessutom tappat fyra kilo. Bra med tanke på att jag gick upp fem under det första halvåret jag jobbat kvällsskift.

Andra blogganteckningar i kategorin Sport/Min maratonträning.

Torsdag 2006-05-04 13:58
Inga kommentarer

Skriv en kommentar
Namn:
Epostadress:
URL till din hemsida:
Hemsidans namn:
Fyll i
alfabetets
sista bokstav:

Använd inte A HREF-taggen för att länka!
Om du inleder url:en med http:// så blir den automatiskt en länk.

Kom ihåg min info